вот еще простенький, но полезный рецептик
Яблочно-коричный коктейль
Такое сочетание нормализует обмен веществ, очищает пищеварительный тракт, способствует нормализации работы кишечника.
Ингредиенты для коктейля:
• яблоко – 1 шт.;
• корица (порошок) – 1 ч. л.;
• кипяток – 500 мл.
Яблоко мелко нарезать или потереть на терке, оставляя сок. К нему добавить корицу, перемешать. Залить смесь кипятком, после чего остудить. Напиток необходимо разделить на порции, которые следует употребить в течение дня.
Ещё очень нравится безалкогольный мохито из дыни, для любителей вкуса дыни - бесподобный напиток. При чем ещё и витаминная бомба. Скоро начнется сезон, поэтому будет актуален.