Зная особенности своей фигуры, можно ещё на стадии изготовления бумажной выкройки, внести необходимые изменения. По многим проблемам уже есть Мастер-класс, см. здесь:
http://burdastyle.ru/master-klassy/mast ... ka-vykroek
Но::!: Никогда не корректируйте выкройку только потому, что Ваш рост отличается от журнального стандарта (168, 160, 176)
Таблица размеров по журналу, как снимать мерки
https://burdastyle.ru/stati/tablitsy-razmerov-burda/
Далее в теме подробное описание последовательности действий по корректировке выкройки по фигуре, начиная с этой страницы:
http://burdastyle.ru/forum/viewtopic.ph ... &start=190